如何改善产后女性的整体形体

　　根据产后女性形体改变的主要表现，采用相应措施：首先在于预防，妊娠期、哺乳期应注意避免体重过大的波动，产后尽早恢复锻炼，但禁忌体重的急速降低。

　　唐华主任提醒广大产后女性，若已出现形体的改变，可进行整形美容手术，乳房萎缩者可给予假体或自身组织移植丰胸，乳房肥大下垂可采用乳房缩小及悬吊术，四肢及躯干脂肪堆积可采用脂肪抽吸，单纯腹部脂肪堆积亦可采用脂肪抽吸，但重度松垂者可采用局限性或全腹壁整形。出现妊娠纹及面部色斑形成目前尚无安全有效的措施予以矫正。