微笑是怎样进行的？

　　牙齿是你的“代言人”，你的牙齿就是你——这不是瞎说。如果不能很好地让你的特点和牙齿的特点相得益彰，最后你的微笑就可能使人看着别扭。

年轻设计
　　一般来说，中切牙(大门牙)代表年龄：年轻人的中切牙比其他牙略长，随着时间流逝，牙齿磨耗，嘴唇周围的肌肉组织开始松懈，中切牙暴露得越来越少，显得越来越短，人就会显得苍老。因此在“微笑设计”中，有时可以略微加长中切牙，这样在微笑时形成漂亮的“微笑曲线”(上排前牙边缘的弧形连线)，使人显得更加年轻有活力。

性别设计
　　侧切牙(紧挨着大门牙的那颗牙)代表性别：男性的侧切牙相对较宽，与大门牙之间的差距较小，显得更方一些；而女性的侧切牙相对较窄，与大门牙之间的差距较大，更接近卵圆形。

性格设计
　　尖牙(虎牙)最能代表性格：比较尖、长、外突的尖牙会给人强势、富于进攻性的感觉；比较圆钝、短、内收的尖牙则给人以柔弱、温柔、内敛的感觉。通过不同形态的尖牙设计，可以很好地衬托人的性情或职业特征。尖牙的设计还须考虑文化的差异，很多东方影迷喜欢巩俐刚出道时的“小虎牙”，但是西方人不能接受，他们要求牙齿排列整齐——为了在西方艺术界更好地发展，巩俐毅然放弃了“虎牙”，还惹得不少中国影迷为之惋惜。

　　由于每个人的具体条件不同，“微笑设计”后也许达不到好莱坞明星那样的完美效果；更多的时候，医生要结合每个人的特点，为之设计出符合个性的方案。

微笑设计的五阶段

第一阶段－－放松肌肉
　　放松嘴唇周围肌肉就是微笑练习的第一阶段。又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动是从 低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。不是连着练，而是一个音节一个音节 地发音，为了正确的发音应注意嘴型。

第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性
　　形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好 看，也可以有效地预防皱纹。如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉， 所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。

第三阶段——形成微笑
　　这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如 果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。

第四阶段——保持微笑
　　一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开 笑而伤心的人，如果重点进行这一阶段的练习，就可以获得很大的效果。

第五阶段——修正微笑
　　虽然认真地进行了训练，但如果笑容还是不那么完美，就要寻找其他部分是否有问题。但如 果能自信地敞开地笑，就可以把缺点转化为优点，不会成为大问题。

第六阶段——修饰有魅力的微笑
　　如果认真练习，就会发现只有自己拥有的有魅力的微笑，并能展现那微笑。伸直背部和胸部， 用正确的姿势在镜子前面边敞开笑，边修饰自己的微笑。